具体的なのがありがたいです!

 

こんにちは、

べんちぇす まな です。

 

はじめましての方へ。

 

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《具体的なのがありがたいです! 

 

 

ご感想をくださったSY様に対し、このようなお言葉をかけさせてもらいました。

 

私たちはここに存在しているだけで世界中が喜び祝福してくれている存在です。ストレスを感じられた時には、その事をぜひ思い出して再度ゆるりさんの心が真っ直ぐに照らす方向を確かめてみてください。そして安心してその路に導かれて行ってくださいね。

 

この言葉に、SY様は安心して涙が流れてきたそうです。

 

SY様の魂が伸び伸びと楽しめる心身状態へとシフトしていく為のお手伝いが出来ていたなら、とても嬉しく感じます。

 

 

 

 

ご感想・SY様 30代 女性=====

 

まなさん🍀

 
オランダは「こんにちは」ですかね😊
リーディングとオリジナルレメディ、ありがとうございました🙇✨
濃い内容で驚きました。
 
まなさんの仰る「ストレス」
これは、自覚してる以上のものなんだなと気付かされました。
 
去年から、大きく変化しつつあり、
自己肯定感・自己価値もマイナスくらいのところからプラスに転じてきたことを実感し始めていて嬉しかったのですが、
淘汰されてきたおかげで、自分はこうしていきたいんだなというのは見えたのに
 
「今の私のストレスは、自分が招いたストレスなので、自分が甘いからこういうことになってるし、でも、何をどうすれば!」という焦る気持ちが去年からずっとあり、「今のストレス」を「打開できないストレス」というものがあることに気付きました。
 
まなさんが仰ってくださったこと、生活面もエネルギー面も、本当に心にしみました😣💖ひとつひとつ私のために丁寧にアドバイスをしていただいてほんとうに嬉しいです🙏✨😭
具体的なのがありがたいです!実践します。
 
 
そして、オリジナルレメディありがとうございます🙏✨
先程セルフチューニングをしました。背中がガチガチに固まっていました。
終わったときは気持ちよくてしばらく瞑想続けてました。
このあと、もう一度やってから寝ようと思います。
 
ウォームアップとアクティブメディテーションは、明日から始めますね✨🍀
 
必ず続けます🙌💖
 
 
心と身体を癒して、魂・心・頭の繋がりを戻していきます。
私の肝臓ちゃん、ほんとに頑張ってくれてるので、向上させてあげたいです。
まずは今回のレメディをやっていきますが、60分のヨガレメディをどこかのタイミングでお願いすると思います。
 
今回まなさんにお願いして本当に良かったです。1500円でこれはありがたすぎます。
まなさんだからこそ出せるスペシャルな個人的処方箋を頂けました🍀ありがとうございます!
 
また、個人的に経過報告や、40日後の報告をさせていただきたいと思います😊

 

 

 

 

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SY様にお渡ししたオリジナルレメディ

 

まずは、このセルフチューニングを2週間続けてください。

心と体を落ち着かせて、レメディに取り組む準備をします。

睡眠の質を改善するのにも役立ちます。

 

【日々のセルフチューニング】#3 夕方以降、寝る前にオススメ! 全身をほぐして緩めて〜呼吸を深めて〜平和を感じる瞑想 - YouTube

 

 

 

以下、オリジナルレメディとなります。

 

a,【ウォームアップ】#2 背骨のツイスト

https://youtu.be/NJBClZOeCPk

 

 

b,【ウォームアップ】#3 太陽礼拝

https://youtu.be/M9uhUQt50to

 

 

c,【アクティブメディテーション】#19 自信を高める!

https://youtu.be/qw7FAw9dozc

 

 

メインのレメディは、cのアクティブメディテーションです。魂が体内で踊り出す感覚をぜひ味わってください。これを毎日、まずは40日間続けていただきたいと思います。

 

できれば、aもしくはbのウォームアップを行い、そのあとにcのメディテーションを行なってください。メディテーションが深まります。どちらでもお好きな方で大丈夫です、その時の気分に合わせて選んでください。就寝の直前はcは避けてください。エネルギーが活性化して眠りの妨げになります。

 

 

まな

 

2月のメールコンサルティングは満席になりました。

3月の募集は、今月末のご案内となります。なお、お勉強価格での提供は3月をもって終了させていただきます。

 

manatoyoga.hatenablog.jp

 

 

 

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シリーズ『癒しを経て本当の自分と出会うまで』

インナーチャイルドとヨガ。「1」 - まなとヨガする «虹色» BLOG 

焦りと癒しの工程。「2」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

生きるは「感」。「3」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

サボったのはいつだ。「4」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

過去の宿題を掘り起こす。「5」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

自分を生きるための方程式。「6」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

 

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【セルフチューニング】#6 保存版「整える〜真っ直ぐに」10分で心体魂が集まって重なり合う!