ハートが許可する。そしてあなたが拓かれる。

 

こんにちは、

べんちぇす まな です。

 

はじめましての方へ。

 

 

========== 

2月リーディングを募集中です。

残枠3名です。

お申し込みはお早めにどうぞ。

https://manatoyoga.hatenablog.jp/entry/2020/01/22/200636

 

YSさまご感想===

リーディング結果について、まさしく全部が腑に落ちます。そうなんです!これから自分のメッセージを伝えて行く活動を始めるために自分をまず整える事、良い状態をキープするためにお願いしました。セルフケアが今年のテーマです。これから自分の思いを形にするために、すごく良い機会をつくってくださって感謝です♡

==========

 

《ハートが許可する。そして表現される。》

 

 

自分という軸を立ち上げていくとき、

 

そこには色々な要素をすくい上げて精査していくようなプロセスが必要とされる。

 

 

 

一言に軸を立てると言っても、

人それぞれにその要素は異なり、

その軸を立ち上げるための環境も異なる。

 

 

 

そして個々を見ても、

人生のステージが変わるような時には

一度立ち上がった軸を敢えて撤収し

新たに軸を築くようなシーンがあったりもする。

 

 

 

人が軸を立てる時、

その時のあなたがどんな環境に根を張るのであれ、

どんな要素を持ち合わせているのだとしても、

 

 

 

ハートチャクラが中心軸であることに変わりはない。

 

 

 

ハートがあなたの一つ一つの要素を受け入れた時、

 

初めてあなたが拓かれる。

 

 

 

 

ハートがあなた自身を許可しなければ、

どんなに素晴らしい宇宙を拾い集めようが、

 

それは花を咲かせ、

誰かに愛でられ、

誰かを照らすことはない。

 

 

ぜひ、ハートを強化したあなたの軸のしなやかさや確かさを体感してください。

 

それは直接、自己信頼を築くことになります。

 

 

 


【セルフチューニング】#12 自己信頼の基盤を創る

 

 

メディテーションに使用しているマントラミュージックはこちらです。

*youtubeの動画には使用できなくて残念なのですが、

この曲を使用しています。

I Am (feat. Mathew Schoening & Ram Dass)

I Am (feat. Mathew Schoening & Ram Dass)

  • Nirinjan Kaur
  • New Age
  • EUR 1.29
  • provided courtesy of iTunes

music.apple.com

 

 

 

まな 

 

=====

シリーズ『癒しを経て本当の自分と出会うまで』

インナーチャイルドとヨガ。「1」 - まなとヨガする «虹色» BLOG 

焦りと癒しの工程。「2」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

生きるは「感」。「3」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

サボったのはいつだ。「4」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

過去の宿題を掘り起こす。「5」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

自分を生きるための方程式。「6」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

平和に過去と向き合う。「7」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

癒しのフェーズ。「8」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

最終段階。「9」 - まなとヨガする «虹色» BLOG

 

 

==========

 

まなとヨガするYouTubeチャンネル

チャンネル登録数1000人を目指してます!(今135人)
少しでも気持ちが楽になった、心が軽くなったと思ったら、「いいね」のクリックをお願いします。

そしてぜひ、チャンネル登録をよろしくお願いします!

 

セルフチューニングは、クンダリーニヨガ の伝統的な要素や効果はそのまま維持して、私が自分のライフスタイルに取り入れやすいようにとアレンジした自分調律メソッドです。

 

チャンネル登録がまだの人は、ぜひ登録をよろしくお願いします!

https://www.youtube.com/channel/UC3Q491eyx4Fg2ECYh6HSJuQ

 


【セルフチューニング】#6 保存版「整える〜真っ直ぐに」10分で心体魂が集まって重なり合う!