まなノート

5時間で満席、ありがとうございます❤️

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== カートをオープンしてから 5時間で10名様満席になりました。 ありがとうございます❤️ manatoyoga.hatenablog.jp 今回が1500円でご提供する最終回でした。 お勉強価格でコン…

【相談窓口】募集開始しました:3月のメールコンサルティング

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== 【相談窓口】募集開始しました:3月のメールコンサルティング メールコンサルティング 〜チャクラの状態を知って、より効果的なセルフチューニングを〜 YouTubeチャンネルで…

今後の発信と活動。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== メールコンサルティングは満席になりました。 ご応募くださった方、ありがとうございます。 次回以降の募集は、このブログからのみのご案内となります。 =========…

【相談窓口】募集開始しました:3月のメールコンサルティング

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== 【相談窓口】募集開始しました:3月のメールコンサルティング メールコンサルティング 〜チャクラの状態を知って、より効果的なセルフチューニングを〜 YouTubeチャンネルで…

メールコンサルティング

2019年、年の瀬に応募して 10名の方のコンサルティングをさせてもらっていました。 インタビューシートを使って どこまで本質に触れられるのか そんな挑戦をしてました。 ご相談者たちからいただいた感想から インタビューシートの性能や リーディング力につ…

ゴールまでの正しい進み方。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== 《ゴールまでの正しい進み方。》 2020年が始まりましたねぇ、 年の始まりって 正式(?)には2月辺り 旧正月と言われる日だそうで 今年は1/25だそうですね。 私、詳しくないけ…

統合の年。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== 《統合の年。》 本年も残すところ20時間、 やっぱり1年を振り返りたくなりますね。 みなさんの2019年、 そして2010年代は どんな時間だったでしょう。 私は、とにかく自分を…

イラッとレベル、感謝レベル。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== 《イラッとレベル、感謝レベル。》 はぁ、、、 今日は出来立てホヤホヤの 落ち込み話をね、 書いていこうと思います。 いつも朝のそこそこ早めの時間に こうしてブログを投…

12/24,25のみのクリスマスプレゼントのお届け中です♪

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== 《12/24,25のみのクリスマスプレゼントのお届け中です♪》 こちらからのお知らせが遅くなってしまって 申し訳ないです。 素敵な出逢いに感謝をこめて 私からのクリスマスプレ…

色々手放した。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 はじめましての方へ。 ========== 《色々手放した。》 オランダ在住、40歳女。 ヨガ歴はまぁまぁ長い方だと思う。 だけど今ほどヨガに対しての親しみを感じながら体を動かす事が出来てはいなかったと思う。 …

支えてくれる人がいる。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 ========== 《支えてくれる人がいる。》 今日はこれから鍼治療に行ってきます。 初めてなんです、鍼。 ドキドキでワクワクします。 私は怖がりさんなので、 初めての場所や経験には緊張して 初めの一歩までに…

これから過ごすもう一区切りの40年間という時間。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 ========== このブログでは、 私の心の奥から溢れてくる想いを あなたの魂へのメッセージとして 流れるままにお伝えしています。 できれば、 思考で受け取らずに、 体で感じてみてください。 あなたの感覚を…

1つの人生で、何回も産まれかわっていい。

こんにちは、 べんちぇす まな です。 ========== このブログでは、 私の心の奥から溢れてくる想いを あなたの魂へのメッセージとして 流れるままにお伝えしています。 できれば、 思考で受け取らずに、 体で感じてみてください。 あなたの感覚を…

「生涯現役」の捉え方

========== 【心の処方箋カウンセリング】 自転車の回転も 回転してしまえば後は楽、 でも漕ぎ始めはパワーが入りますよね。 【心の処方箋カウンセリング】は、 変わりたいけどなかなか動き出せずにいる あなたに寄り添って、 その車輪の漕ぎ始め…

アクティヴメディテーションという科学

========== 【心の処方箋カウンセリング】 自転車の回転も 回転してしまえば後は楽、 でも漕ぎ始めはパワーが入りますよね。 【心の処方箋カウンセリング】は、 変わりたいけどなかなか動き出せずにいる あなたに寄り添って、 その車輪の漕ぎ始め…

【心の処方箋カウンセリング】

「長い間悩み続けてきたことが思い込みからくるのだとわかり、心が軽くなりました。」 「まだまだ前に進めるという希望をありがとうございます。」 カウンセリングに参加くださった方々から、このような感想をいただいています。 こんにちは、まなとヨガのベ…

日本人女性が好きなんだーー!

私はね、オランダ来て今13年です。 沢山のオランダ人女性に、オランダ人男性に助けられて生き延びて来れました。 言葉がわからない、文化が違う、常識が違う。 そんなの覚悟して来たんです! でも、実際に来て暮らしてみて、ここの現地の人と結婚して、ここ…

「気」を使える民族、 それが日本人なんだよね!

ヨガを動画にして、 ようやく少しYouTube の使い方とか、動画の上げ方とか、編集の仕方がわかってきた今日この頃です。 今年の夏、5年ぶりに日本を訪れて、その生活リズムや立ち振舞いなんかから、日本人の精神性の高さを再確認して帰ってきました。 流石、…

執着の手放し、魂の喜び。

私は自分の心地良いにフォーカスをして生きる事で自分を整えています。 ヨガや瞑想も私にとっての「整える」ツール。さらに言うと私の生活全般がもう「整える」ツール。 とにかく自分の「心地良さ」にフォーカスしている時、もう整い始める。勝手に整ってし…

グラウンディングって何?

グラウンディングっていうのは、 『大地と自分のエネルギーをしっかりと繋ぐ』ってことです。 「地に足のついた人」というエネルギー的状態に整えるってことです。 その繋がりが強い人のことを、「グラウンディングが強い人」とか「グラウンディングできてい…

鬱とかパニックとか依存症とか、今まさに辛い人へ。

今日は 今の現状が辛い状況にある人へのメッセージです。 心って疲れ果てることがありますよね。私も、長い間心を病んでいました。精神安定剤を2年くらい飲んでいた時期があり、その時は軽度の躁鬱と言われました。パニックの経験もあるし、依存症は法律に違…

ヨガが自分へのご褒美に

オランダ在住、40歳女。ヨガ歴はまぁまぁ長い方だと思う。 だけど今ほどヨガに対しての親しみを感じながら体を動かす事が出来てはいなかったと思う。 ヨガ的ライフスタイルやヨガ哲学なんかも学んだけど、頭でっかちになってしまっただけだった。 何年続けて…

難しい、格好いいヨガ 辞めました。

時代はここ数年で大きく変わったんだなぁと思います。 政治、経済、マスメディアなどなど難しい事が全く苦手な私なので、この時代の変化基準は単に自分の体感判断ですが。 こうしなくっちゃ! こうあるべき! こうでなくっちゃ! っていう世の中じゃなくなっ…