2019-09-17から1日間の記事一覧

ハートを強くしよう!〜「私ここに居ていいんだ。」

思考優位な状態から、ハート優位へとシフトさせるヨガエクササイズをYouTubeで紹介しました。 【セルフケア】ハートを強くしよう!*妊婦さんはやらないでください。 思考、体、魂ってのが私たちという存在の3要素です。そして、それぞれに役割があるんだよ…